【白话佛法】
《身心健康才是真幸福》

快乐只有跟别人分享，才是真正的快乐；幸福只有跟别人一起，才是真正的幸福。因为幸福它不是单独的，幸福是一种福报，它是一起的，一起享受叫一起幸福，共享幸福时光，你才能享受幸福。

从小懂得感恩，你会有慈悲心；从小懂得惭愧心，你会有忏悔心。因为人总是不圆满，没有一件事情做得圆满，所以要常生感恩心，常生忏悔心。常生感恩心的人可以在人间做菩萨，常生忏悔心的人可以在人间帮助到众生。

这个世界上不需要锦上添花，需要的是雪中送炭。心诚则灵，根据唯识论，一个人的意识决定了他的为人和品质。你的意识如果高尚，你就是一个高尚的人；你的意识如果像菩萨，你的为人就像菩萨，你就是一个菩萨；你的意识当中，只有众生没有自己，你就是个佛。因为佛的心中没有自己，只有众生。

常生感恩得慈悲，
常生惭愧方忏悔。
万法唯识心无著，
众生为上心为佛。